Sandra Moñino es dietista y nutricionista graduada en la Universidad de Alicante. Ha estudiado y especializado en inflamación, nutrición clínica y la ayuda a la pérdida de peso. Además, es CEO de la clínica de nutrición online Nutricionate, donde ya ha ayudado a más de 5000 personas con alimentos y recetas ricas que motivan a la gente a cuidarse.
Después de 4 años de estudio sobre la inflamación, ella ha descubierto la importancia que tiene en nuestra salud, pues la gran mayoría de dolencias y enfermedades llevan detrás una inflamación, que si no se trata, llegará a una información crónica.
Le encanta transformar y cocinar recetas tradicionales y hacerlas saludables para perder peso y grasa.
En Youtube, tienen un canal para realizar vídeos acerca de alimentos en diferentes supermercados, alimentos más sanos, etc.
Tiene, en sus redes sociales, más de 250 mil seguidores e intenta motivar a establecer un estilo de vida saludable.
Hace poco, ha empezado un podcast llamado “Con Jengibre y Limón” con su amiga María Pérez, periodista y amante de la vida saludable.
Cada domingo a las 9:00 suben un nuevo vídeo juntas sobre “Hábitos para una mejor vida y para dormir mejor”,”Cocina rápido y saludable” o “Alimentos sin gluten”.
En muchos programas de televisión y de Internet le hacen entrevistas sobre sus formaciones y cómo llevar una vida saludable y antiinflamatoria.
Bibliografía: Google Book y youtube.